Skip to main content

Gerakan 8 Penjuru Mata Angin Pencak Silat

Ahmad Naufal 

IKOR 2020C (20060484086)

UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA

Gerakan kuda kuda 8 Penjuru Mata Angin 


1. Arah mata angin Selatan

2. Arah mata angin tenggara
3. Arah mata angin timur
4. Arah mata angin timur laut
5. Arah mata angin utara
6. Arah mata angin barat laut
7. Arah mata angin barat
8. Arah mata angin barat daya


Terimakasih


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sikap dan Gerakan Dasar Pencak Silat

  SIKAP DAN GERAKAN DASAR PENCAK SILAT Disusun dan diperagakan oleh :  Ahmad Naufal 20060484086  Ilmu Keolahragaan 2020C Mata Kuliah Pencak Silat Universitas Negeri Surabaya      Sikap dasar pencak silat adalah sikap-sikap statis yang dilakukan untuk melatih kekuatan otot-otot tungkai, kaki sebelum melakukan gerak dinamis sehingga akan menjadi kokoh. Pembentukan sikap merupakan dasar dari pembentukan gerak yang meliputi sikap jasmaniah dan sikap rohaniah. Sikap jasmaniah adalah kesiapan fisik untuk melakukan gerakan-gerakan dengan kemahiran teknik yang baik. Adapun sikap rohaniah adalah kesiapan mental dan pikiran untuk melakukan tujuan dengan waspada, siaga, praktis dan efisien (Atok Iskandar, 1992: 72). 1. Sikap Hormat Sikap ini digunakan untuk menghormati kawan maupun lawan. Posisi sikap ini adalah badan tegap, dengan kaki yang rapat serta tangan di depan, posisi dada terbuka rapat dengan jari-jari. Sikap ini dilakukan pada saat : Setiap awal maupun akhi...
Post a Comment
Read more